Présentation

Je suis diététicienne nutritionniste diplômée du BTS Diététique, et j’interviens dans le domaine de la prévention et de la promotion de la santé par l’alimentation.

Je suis convaincue qu’une meilleure compréhension de l’alimentation permet à chacun d’agir concrètement pour sa santé et son bien-être.

Mon approche se veut bienveillante, pédagogique et déculpabilisante. L’alimentation est souvent entourée de nombreuses idées reçues. Mon objectif est d’apporter des repères clairs et fiables, tout en replaçant le plaisir de manger et l’équilibre au cœur des habitudes alimentaires.

J’interviens directement sur le terrain auprès des professionnels : entreprises, collectivités, établissements, associations, organismes de formation ou autres. Ces interventions peuvent prendre différentes formes et sont adaptées au public et aux enjeux de la structure.

Je propose également à destination des particuliers, des ateliers collectifs conçus comme des moments interactifs et conviviaux pour mieux comprendre l’alimentation, échanger et repartir avec des clés concrètes à appliquer au quotidien, mais aussi des consultations individuelles à domicile, pour une approche plus personnalisée.

À travers ces actions, mon objectif est simple : faire de l’alimentation un levier de santé et de bien-être durable, accessible à tous, en alliant équilibre, plaisir de manger et respect du quotidien de chacun.